富勒烯 藍銅胜肽 抗氧化救急好幫手
「每天都熬夜、加班，肌膚看來好老，超怕被人問年紀……」肌膚提前老化，是現代多數人的恐慌，想解決現況、提前防老，決定因素就在於抗氧化。因應此需求，抗氧化訴求已成為抗老產品不可或缺的一環，其中抗氧化成分種類多且水性好吸收的精華液，對多數肌膚來說較清爽。以下搜羅相關新品，由成分專家吳珮瑄依成分評析推薦。
報導╱陳燕書 攝影╱葉仁傑
最遲35歲前就要開始補足抗氧化，才能讓歲月痕跡暫緩腳步。
成分專家吳珮瑄表示，自由基是肌膚提前老化的殺手，20~35歲是肌膚的黃金期，40歲後體內用來抵抗自由基的酵素會降低，若長期熬夜、壓力、疲累等，乾燥、鬆弛等老化現象將倍數成長，使肌齡看來比實際年齡更老。建議最遲35歲要養成補充抗氧化的習慣，已出現老化現象者則應外擦內服雙管齊下。
選擇以抗氧化力為訴求的保養品時，建議抗氧化成分種類要多，才能滴水不漏防老化，本次評比中，富勒烯、藍銅胜肽、白藜盧醇、榖胱甘肽等都是抗氧化成分中的尖兵，是壓力熬夜族不錯的急救幫手。本次評比滿分5分、3分及格，標準為(1)抗皺：有助平撫及預防細紋；(2)保濕：冷氣房族或乾肌宜選4分以上；(3)抗氧化：有助減少體內自由基，熬夜、菸酒族或疲累型肌膚宜選4分以上；(4)活化：可提高細胞能量、加強代謝循環，暗沉肌或角質肥厚者可選4分以上。本次評比中若抗氧化力佳，其餘項目表現通常較一般，建議再擦乳液或霜補強不足處。
熬夜壓力 致痘機會高
皮膚科醫師黃美月表示，熬夜、壓力大的人最常出現的皮膚狀況是粗糙與暗沉，尤其熬夜會使腎上腺素分泌增多，刺激皮脂腺分泌，也易造成痘痘，因此清潔格外重要。此外，這些人當中有許多人長時間在電腦前工作，也應注意，由於螢幕在開機時會產生靜電而吸附灰塵，若皮膚太靠近螢幕，灰塵會落在肌膚上使毛孔堵塞，若欠缺清潔可能會增加痘痘出現的機會。此外，根據《臨床營養美國學報》公布的研究結果，服用低甘油值GI(Glycerin Index)的飲食，也可改善青春痘或成人痘。
溫和去角質 電腦族防痘
建議選有泡泡的洗面乳，洗淨力較佳，洗臉時要輕柔畫圈按摩，避免太用力。每周1次去角質，建議用清潔型敷式的控油面膜，不建議用有顆粒的磨砂膏，避免過度刺激肌膚。用電腦前可先在臉上塗一層乳液或透氣不油的隔離霜，有助隔離髒污。摸完滑鼠、鍵盤後立即洗手，盡量不碰臉部肌膚。電腦周邊產品需常清潔，並保持螢幕清潔，開機前可用乾淨絨布擦拭。
避免痘痘 可多吃糙米
「低GI食物」(GI值60之下)可避免痘痘出現，如糙米、燕麥、蛤蜊、雞肉、花枝、蝦子、優格、豆腐及葉菜類等。熬夜與壓力會使肌膚抵抗力降低，可多補充含維他命C的水果助淡疤，或鋅、葡萄籽、月見草等，但營養品會因個人體質而異，應依醫師建議使用，勿過度服用。
出現痘痘 應少吃紅蘿蔔
「高GI食物」如馬鈴薯、紅蘿蔔、鳳梨山藥、胚芽米等易使痘痘惡化、增加油脂分泌。
刺激性食物也易導致油脂分泌，如花生、巧克力、芒果等盡量不吃，並掌握少糖、少油、少辛辣的原則。維生素B群、B6、B12等對多數人可能會加強皮脂腺分泌，已有痘痘者宜避免。
前期推薦 茱莉蔻兒極緻活能精華3200元 30ml
本版9/14「換季適用抗老精華液評比」單元中，因整體表現都不錯，可提高細胞再生速度、加強活化力，另含美白、抗敏，所有肌膚皆可使用，成分專家吳珮瑄評為整體表現佳。
乾燥型老化肌推薦
la prairie凍齡精華液7250元 50ml
抗皺4 保濕4.5 抗氧化4 活化3.5
評析：保濕力佳，以嗜熱菌、馬尾草、枸杞等保護蛋白質助抗皺；海鮫油、杏仁油等豐富油脂類供保濕；抗氧化成分有荔枝、馬黛茶等多酚類，另以可樂、瓜拿納等咖啡因加強代謝，乾燥老化肌適用。
暗沉肌推薦
蘭嘉絲汀 無齡恆采特效 美顏精華 2300元 15ml
抗皺4 保濕4 抗氧化3.5 活化4.5
評析：保濕力不錯，抗皺及活化亦佳；含三酸甘油脂、葡萄糖、甲殼素等保濕成分；另以6肽、水解大豆蛋白、A醇等助抗皺；銀杏、綠茶等供抗氧化；七葉素、乳酸、甘醇酸助代謝，暗沉肌可用。
抗氧化急救推薦
SIRCUIT緊實激活精華5500元30ml
抗皺3.5 保濕3 抗氧化5 活化3
評析：抗氧化力佳，其餘表現較一般；含強抗氧化劑榖胱甘肽、富勒送、白藜蘆醇、葡萄籽等，成分組成紮實；另以2肽助抗皺、玻尿酸助保濕、乙醯葡萄糖胺助活化，適合疲累型肌膚救急用，建議再擦乳液或霜補強。
AMATOKIN青春不老活膚精華液 1萬1000元 30ml
抗皺4 保濕3.5 抗氧化4.5 活化4
評析：抗氧化力不錯，抗皺及活化亦佳；含花青素、阿魏酸、咖啡酸等5種抗氧化成分；2種肽及水解大豆蛋白可發揮不錯的抗皺力，另含酵母及乙醯葡萄糖胺助活化，暗沉肌或已出現細紋者可用。
dr.brandt全新無痕喚采活膚精華 4500元 50ml
抗皺4 保濕4.5 抗氧化3.5 活化3.5
評析：保濕力不錯，抗皺亦佳，但抗氧化及活化較一般，入秋後用稍嫌不足。主要以藍銅胜肽、糖脂質供抗皺，搭配海藻、蘆薈、玻尿酸、分子釘等供保濕；綠茶及葡萄籽則有助抗氧化，另含3種精油助活化，所有肌膚可用。
APIVITA 蜂王漿晶鑽活膚精華 3900元 30ml
抗皺3.5 保濕4 抗氧化3.5 活化3.5
評析：保濕力不錯，其餘表現較一般；主要以微脂囊技術包覆蜂王漿，提供抗皺及活化力，搭配蜂蜜、海藻、精胺酸等多種保濕成分，乾肌可用。
專家檔案
吳珮瑄，靜宜大學化妝品科學系講師，17年以上相關實務及教學經驗。
黃美月 麥茵茲診所醫事總監
哪裡買
茱莉蔲兒 (02)2781-3455
SIRCUIT (02)2709-5286
蘭嘉絲汀 (02)8772-7293 台北微風廣場有設櫃
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la prairie (02)6600-5555
AMATOKIN (02)2528-5928
模特兒╱鄭一香(會星堂) 梳化╱謝素惠
出處: 壹蘋果網路
